ダイエット料理家・管理栄養士┃kanna（Sunny and）

経歴・資格・著書

アラサー管理栄養士。ダイエット指導やスポーツチームの食事指導に携わり、これまでに500名以上のサポートをしてきた。自らも過去にダイエットを繰り返し、7㎏の減量を成功した経験をもとに、「低脂質・高たんぱく質」で「がっつり食べられる、ちゃんとおいしいヘルシーレシピ」を発信している。ダイエットに悩む方に、健康的で正しい情報を伝えるべく活動中。管理栄養士で料理家の北嶋佳奈が代表を務める、食卓と健康を支える料理家＆管理栄養士チーム「サニーアンド」所属。

執筆記事一覧

カルディのドライマンゴーは砂糖不使用！ダイエットおやつや朝食ヨーグルトにおすすめ

1

注目のイチオシスト

ジムニーアウトドア

ジムニーという車の楽しさを伝えていきたいと思いYouTube...

日本で食べることができる本当に美味しい韓国料理を紹介する日韓...

50代からのオシャレ【カームちゃんねる】

北海道の田舎町でひっそりと美容室を経営しています。50代にな...

岩間光佐子

インテリア設計と住宅雑誌編集長の経験を持つガイドが、住まいの...

自ら長年の管理組合理事長の経験を持つマンション管理士。大幅な...

『太陽にほえろ！』のスクラップブックをつくり友人と盛り上がっ...

イチオシストをもっと見る

おすすめ記事

【PR】エビデンスに基づいたザクロ酵素ドリンクで若々しく美しく。女性の美と健康を支え続ける「若榴da檸檬」試飲レポート

イチオシ編集部

「味わい鍋」は毎日使いたい唯一無二の無水片手鍋！39年愛され続ける理由4選【PR】

イチオシ編集部

【ワークマン】新作トートバッグ29Lは頑丈で収納たっぷり！キャンプや旅行に絶対使えるじゃん！

FIELD DISCOVERY / フィールドディスカバリー

【100均】セリアのホワイトボードおすすめ5選！吊り下げ、マグネット◎売り場と口コミは？

【ワークマン】1900円のゴルフパンツが神！汚れや蒸れに強くクライミングカットで動きやすい！

生地のよろず屋ナイロンポリエステル

蛇口付きが良き◎ダイソーの「ウォータータンク20L」はGWのBBQやアウトドア、防災に超便利！たたんで省スペ収納も

うちのクリン

カテゴリ一覧