時短＆栄養価アップ！料理が楽しくなるダイソーの千切りピーラー

更新日：2020年12月01日

食事による健康管理はお手の物！管理栄養士の松田さんに、「普段の自炊で重宝しているキッチン用品はありますか？」と聞いてみると、出てきたのはなんと我らがダイソーの千切りピーラー。栄養素がしっかり摂れて、料理の時短にもなるというその特徴を聞いてみました。

イチオシスト：松田真紀

管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。著書『居酒屋ダイエット』も好評発売中。

このイチオシストの他の記事を読む

※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。

ダイソーのおすすめ商品
の記事をもっと見る

100均のキッチン収納グッズ31選！便利アイテムが豊富にそろう！便利な活用術も

イチオシ編集部

この記事を読む

面倒くさい千切りが簡単に！ダイソーの「千切りピーラー」

お手入れ簡単！ 100円だから、サビてもすぐ買い替えればOK

キャロットラペや生のだいこんを使っただいこんサラダなど、野菜を千切りにする料理はいくつもありますが、時間がかかる上に均等に切るのはなかなか難しいですよね。

また、まず野菜の皮をむいてから千切りにするという方も多いのではないでしょうか？しかし野菜の皮こそ、ダイエットや若返りに働く栄養素が凝縮されています。だから皮をむくのは実はもったいない！

そんな千切りの面倒くささを解消し、皮ごと美味しく食べられるようにしてくれるのが「ダイソーの千切りピーラー」。

その薄さと細さが、私の求める千切りにぴったり！

分厚いと硬さが残って味が染みないし、細すぎても野菜の美味しさが台無し、見た目もイマイチ。なかなか自分好みの薄さになるスライサーに巡り会えませんでしたが、このダイソーのピーラーは、まさに私好みなんです。

削った皮が詰まることもなく、洗うのもラクチン！

美容＆ダイエットの味方であるレモンの皮も、らくらく！

そして、洗うのが簡単なのもイチオシな理由。おろし器タイプだと洗っても目に野菜が詰まってしまって、ズボラな私は上手に洗えないのが悩みでしたが、このピーラーは水の中で軽く触れば野菜カスも簡単に落ちます。

それに、ピーラーは手入れしないとどうしても切れ味が落ちるのですが、そこは100円なので安心！

ガシガシ使って買い替えOKって嬉しいですよね。

野菜以外に、レモンの皮のスライスにもよく使います。レモンの皮はダイエットや若返りに最強なので、ドリンクに入れたり、肉や魚料理、鍋、サラダまで、私の食事には欠かせません。おろし金ですりおろしたり、包丁でスライスするのは面倒ですが、このスライサーを使えば超簡単！包丁を使うより見た目も断然キレイで、重宝しています。