乾燥対策に効果あり！自宅のお風呂で手軽に始める「にがり温浴」は乾燥肌さん必見
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乾燥が気になる季節、カサカサ・むずむずのお肌に悩む人も多いのではないでしょうか。カイロプラクティック理学士として活躍する健康のプロ・檜垣さんが、そんなお肌に悩む人にこそ試してほしいとオススメするのが「にがり温浴」。普段入浴料を使わない人にもぜひ試してほしい商品なんだとか！
イチオシスト：檜垣 暁子
カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会（ＪＡＣ）正会員。現在は、横浜市に施術所を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴えるお客様の施術に当たっています。読者の皆さんの肩こり・腰痛の緩和や予防に役立つよう、詳しい情報をお伝えしていきます。All About カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛 ガイド。
目次
カサカサ肌の人にもおすすめの入浴料、「にがり温浴」
毎日のバスタイムに活用できるもののなかで、心身のコンディションを整えるために手軽に取り入れることができる「入浴料」。さまざまな種類の製品がネット上や店頭やに並びますが、そのなかで私がコレ！と思ったのは、カサカサ肌に悩む人にイチオシしたい「にがり温浴」（瀬戸内海産にがり100％）です。
株式会社アトピーラボが開発に携わったこの「にがり温浴」、肌あれや香りが気になって普段入浴料を使わない人にもぜひお試しいただきたいです。
にがりで肌のコンディション調整
白くてきれいな結晶です
「にがり」といえば過去に話題になったダイエットや豆腐づくりが連想されるかもしれませんが、バスタイムにも取り入れることができます。ちょっとした湿度低下でガサガサに肌荒れしてしまう乾燥肌の私は、普段から保湿クリームが欠かせず、この「にがり温浴」を始めてみました。
敏感肌タイプの私も試してみましたが、何かとむずむずとかゆくなりがちだった背中のかゆみも気にならなくなったように感じます。湯上がりは洗い流さず、そのままタオルで拭きます。
お湯に溶かした状態。瀬戸内産天然のにがりが透明になります。
寒い日には、洗面器にお湯と「にがり温浴」を入れて足をつければ、自宅でお手軽に「にがり足湯」が楽しめます。足の指をグー・パーと繰り返し動かし、足の血流を促進させながら、かかとのカサカサケアにも役立てています。
この「にがり温浴」は白いフレーク状の結晶ですが、無着色なのでお湯に溶かすと透明に。約26回分の400g入りと、まずは試したいという人に最適な3回分45g入りがあります。3回分は、持ち運びやすいため実家へ帰省する際に鞄へ入れてもかさばりませんでした。成分は塩化マグネシウムで、香りもないため、香りの際立つ入浴料が苦手な人にもおすすめです。
また、お風呂の残り湯を洗濯に使いたいという場合、適さない入浴料もありますが、「にがり温浴」は浴槽を傷めるイオウが入っておらず、洗濯の水として利用することができる点もうれしいポイントです。株式会社アトピーラボと共同開発というこの「にがり温浴」、肌への刺激が気になる方にもぜひお試しいただきたい逸品です。
にがりが健康と美容に効果的！
にがりを使った化粧水の効果は？
にがりに多く含まれるマグネシウムは浸透圧が高く、毛穴に詰まった老廃物を排泄して肌の潤いを保つ働きがあります。乾燥肌の人も、お風呂上りににがりを加えた化粧水を使うことで肌の保湿力を高めてくれますよ。
にがりローションの作り方
【材料】・精製水 100ml
・にがり 2g
【作り方】
精製水を容器に入れ、にがりを加えてよく振ったら完成。
化粧水のように手にとって使っても良いですが、スプレー容器などに入れると便利です。
また、グリセリンを加える（水100mlに対して4g）ことで保湿力が増すため、乾燥しやすい冬場などはおすすめです。
にがりはダイエットにもおすすめ
にがりに含まれているマグネシウムはダイエットや美容に有効な栄養素としても注目されています。マグネシウムは体にとって大切なミネラルの一つで、300以上の酵素を活性化するはたらきがあります。また体内のさまざまな代謝を助ける機能を持っていて、不要なものを排出するデトックスも期待できると言われています。
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DATA
三和通商｜にがり温浴
容量：400g（約26回分）／45g（3回分）
成分：塩化マグネシウム（瀬戸内海産天然にがり）
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
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